骨盤・姿勢・ウォーキング・タッチケアを通してお一人おひとりの身体と向き合い、講師と同世代の女性の仲間と一緒に五感を引出し無理なく改善、人が本来持っている自己調整能力を最大限に引き出します。
「朝霞市の情報サイト「asaka.com(あさかどっとこむ)」」

ベビー・ママ・女性に　笑顔と輝きを♪

〜ベビーと女性のボディバランス研究会～は、産前・産後・女性の専門教室です。

からだの中心となる骨盤をバランスエクササイズで改善。
インナーエクササイズ・ウォーキングを楽しくわかりやすく指導いたします。

骨盤・姿勢・ウォーキング・タッチケアを通してお一人おひとりの身体と向き合い、講師と同世代の女性の仲間と一緒に五感を引出し無理なく改善、人が本来持っている自己調整能力を最大限に引き出します。

ボディバランス魅力アドバイザーHiROE♪

ベビー・ママ・女性に　笑顔と輝きを♪
～FutureStyle～ベビーとママ　女性のボディバランス研究会　代表

骨盤チェック・骨盤体操・姿勢・ウォーキング・タッチケアなどボディバランススタイリストとして、レッスン指導、講演会、女性誌、美と健康をテーマに幅広く活動。
体とこころのメンテナンス。
健康ボディ・美ボディ♪エクササイズスタジオの取締役・指導養成を経て、10年で現在まで述べ2万人以上をレッスン指導。この経験に基づきこれからも女性が笑顔で健康に美しく輝いていけるようサポートしてまいります。

❤体・・・骨盤をメインとしてエクササイズ、ベビータッチケア(ボランティア講座)、アロマフットトリートメント、ウォーキング。
クライアントのからだの弱点を見ぬき、良好へ導くと定評。

❤心・・・データに基づいた統計学をもとにした誕生日を科学的にみた魅力個性学。
エクササイズ・セミナーは大好評でキャンセル待ちをいただくこともございます。肥満予防健康管理士
ウォーキング指導者
骨盤エクササイズ指導者
タッチケア・チャイルドケア指導者体育協会指導者
日本タッチケア協会認定講師　日本タッチケア学会会員NPO笑顔のコーチングファシリテーター＆コーディネーター
芸能事務所講師、専門学校講師アシスタント経験

【ブログ】http://ameblo.jp/futurestyle/
【ホームページ】http://hiroe39futurestyle.jimdo.com/

【略歴】
大手デパート勤務→政治家秘書を経て結婚。
専業主婦となり、出産、一児の母。妊娠中は入院で毎日点滴24時間ののち出産。
出産後、体調を崩し寝込む日々に。
医者にすすめられ、骨盤体操に出逢い体調が改善するとともに、スタイルも笑顔も素敵になったと周りからいわれ始める。
その後、ベビーから介護予防者までの体と心の研究を重ね現在フリーとなる。

【現在】
ベビー・ママ・女性に
「笑顔と輝きを♪」
「中学校・高校・専門学校に姿勢とウォーキング講座を!!」「プレママ、ママたちにタッチケアを♪」
を、ミッションに産後から開花。
骨盤体操指導者、肥満予防健康管理士、ウォーキング指導者、産科医認定日本タッチケア研究会指導者の有資格者。タッチケアは民間NPOとして幅広く活動。
笑顔のコーチングファシリテーター、コーディネーター。
恵比寿・よみうりカルチャー講師。
生年月日魅力個性学セッション、健康美耳つぼ施術者として活動中。
読売新聞の「講師の横顔」では、‘気さくな人柄が魅力’‘いつもにこやか’と紹介される。
クライアントのからだの弱点を見ぬき、良好へ導くと定評。

【メディア歴】　BODY＋、美ST、VERY、読売新聞、サンケイリビング掲載。TBS、J:COM、すまいるFM、FMサルース出演。

ボディバランス骨盤エクササイズ（定期レッスン）
＠朝霞市産業文化センター

✴︎朝霞市産業文化センター*ボディバランス骨盤エクササイズ✴︎　

スタジオ 　朝霞市産業文化センター3階ホール
※スタジオへのお問い合わせはNG、お問い合わせは下記のアドレスへ、お願いいたします。

日時　 毎週金曜日A9:45～10:50/B10:55～11:50(お子さま連れOK)
対象　女性（20代～50代の方が通われています)
受講料 2775円(1回)　(恵比寿体験と同じ)
持ち物 エクササイズマットまたは厚手のバスタオル、70センチ前後のフェイスタオル、美トレッチ(900円でお分けしています)、靴下、水分補給のための飲み物。

特典 現在、体験800円(受講生のご紹介は無料)、レッスンと骨盤チェックが受けられます。その後のご入会の場合、「パパママカード持参」または「受講生のご紹介」でLesson代をいつでも　Aクラス　1回　1500円(税込・レッスン振替NO)　/　3回　Bクラス(子連れＯＫ)1回1000円(Bクラスはスポットのみ)入会金　1500円(美トレッチプレゼント)　


情報 　無料駐車場、駐輪場有タイツNG、動きやすいダイナミックなストレッチができる服装でお越しくださいませ。



講座のご予約、お問い合わせは yamm_6333★docomo.ne.jp(★を@へ変えてくださいませ。)

産科医認定タッチケア＆ママ骨盤体操

朝霞市*タッチケア＆美ママ骨盤体操(ボランティア教室)︎
◎スタジオ　朝霞市宮戸(和室)　
※北朝霞(武蔵野線)・朝霞台駅(東武東上線)より徒歩13分　体験教室をご予約された方のみにご連絡いたします。　

◎日時 毎月2回・隔週火曜日　
ひよこくらす9:45～10:45/かえるくらす11:00～12:00(内容はほぼ同じです。お子さまのお昼寝のお時間の妨げにならないお時間をお選びくださいませ。)　

※レッスン日は、レッスンカレンダーでご確認いただけます。

◎対象　生後3ヶ月から未就園児の親子、ご兄弟のご参加OK。妊娠中のママ。※2015.1月より

◎受講料　 入会金親子で1500円月会費(２回)　親子で2000円(金曜日　翌月までボディバランスエクササイズ教室へ振替OK、両受講OK)

◎体験教室(800円)受付けております。

◎持ち物 　お子さまとのお出かけセットエクササイズマットまたは厚手のバスタオル、お子さま用バスタオル、美トレッチ(900円でお分けしています、ご入会時にプレゼント)、靴下(履いてきたものでOK)、水分補給のための飲み物

◎情報 無料駐車場、駐輪場、自動販売機、オムツ替えシート付トイレ有タイツ・GパンNG。動きやすいダイナミックなストレッチができる服装でお越しくださいませ。

※川越教室もお問い合わせ下さいませ。

◎講座のご予約、お問い合わせはshishinami★ezweb.ne.jp(★を@へ変えてくださいませ。)

ほぼ毎日ブログ更新中！

http://ameblo.jp/futurestyle/

レッスンスケジュールやお問い合わせはホームページをご覧ください

http://hiroe39futurestyle.jimdo.com/